Conseils pratiques

• Nettoyer sans décaper : privilégier des gels/crèmes lavantes au pH physiologique, éviter l'eau trop chaude et limiter le frottement prolongé.
• Hydrater juste après la douche : appliquer sur la peau légèrement humide des formules riches en humectants (glycérine, acide hyaluronique) et lipides (beurre de karité, céramides, squalane).
• Adaptateur selon la zone : baumes plus riches pour coudes/genoux, laits légers pour bras/jambes, crèmes mains dédiées.
• Exfolier avec douceur : 1 à 2 fois par semaine avec AHA/BHA/PHA ou gommages fins pour lisser et améliorer la pénétration des soins.
• Apaiser les peaux sensibles : formules sans parfum ajouté, panthénol, allantoïne, niacinamide pour calmer et renforcer la barrière.
• Ciblage des préoccupations : taches ou rugosités (AHA + niacinamide), sécheresse sévère (urée 5–10% + céramides), boutons du dos/poitrine (BHA).
• Protection solaire : appliquer un SPF sur les zones exposées (soutiens-gorge, décolleté, mains) pour prévenir les taches et photo‑vieillissement.
• Régularité : des gestes simples et constants donnent des résultats visibles en quelques semaines.